You are here: Home >Posts Tagged ‘острый стресс

Первая помощь при остром стрессе

Представьте себе, что вы неожиданно оказа­лись в стрессовой ситуации. Что-то выбило вас из колеи: либо вас кто-то разозлил, либо начальник обругал, либо домашние дали вам повод нервничать. Короче, у вас начи­нается острый стресс.  В ответ ваш организм мобилизует внутренние резервы, необходимые для релаксации, борьбы или бегства. Вы начинаете быстро соображать: хорошо бы, конечно… но нет, [...]

Tags: