You are here: Home >Archive for the ‘Организм’ Category

Средства закаливания

Закаливаться можно с помощью воздушных и солнеч­ных ванн, различных водных процедур, использования парной бани или сауны. Наиболее распространенными и действенными природными источниками закаливания являются воздух и вода. Когда мы говорим о закаливании воздухом, то имеем в виду главным образом пребывание и движение на свежем воздухе, в зависимости от погодных условий. Начинать закаливание лучше всего весной [...]

Tags: ,

Боли в поясничной области позвоночника

Боли в поясничной области позвоночника способны «спровоцировать» боли в области живота. Создается впе­чатление, что беспокоит какой-то внутренний орган. На самом деле источник болей — поясница. Необходимо обратить внимание на возможность возникновения обманчи­вых ощущений и одновременно показать, какую роль в появлении подобных недомоганий играет позвоночник. Боли, исходящие из позвоночника и проникающие в голо­ву, способны вызвать стрессовые импульсы. [...]

Влияние погоды на здоровье и работоспособность человека

 Изменения погоды способны оказывать негативное воздействие на организм и тем самым вызвать стресс. Этот факт про­ливает свет на некоторые ваши чисто «погодные» недомо­гания, причину которых было трудно установить. Вполне возможно, что вы здоровы и уравновешены и не наблюдаете у себя никаких признаков стресса, вызванного изменением метеоусловий. Вы не реагируете на резкое похолодание, на перепады  атмосферного [...]

Tags: ,

Почему воздух бывает «тяжелым» или «легким»?

Наука придает огромное значение биологическому влия­нию ионизации воздуха на здоровье человека. И хотя взгляды ученых существенно расходятся, проблема эта заслуживает подробного рассмотрения. Концентрация ионов (электрически заряженных час­тиц) в атмосфере и в различных участках земной поверх­ности неодинакова. Она может изменяться в одном и том же месте в течение года, месяца или даже дня. Соотноше­ние между положительно [...]

Tags: , ,

Малоподвижный образ жизни – фактор риска

В развитии многих болезней играют роль не только непосредственные причи­ны, их вызвавшие, но и предрасполагаю­щие факторы, так называемые факторы риска. К их числу относятся: малопод­вижный образ жизни, нерациональное питание, употребление никотина и алко­голя, эмоциональные стрессы. Стремительный ритм современной жизни, многочисленные нервно-психиче­ские нагрузки оказывают неблагоприят­ное воздействие на здоровье людей. Возникающие при этом напряжения -стрессы влекут за [...]

Как содержать иммунитет в нормальном состоянии

Иммунитет — это невосприимчивость организма к возбудителям инфекционных заболеваний, их ток­синам, трансплантированным органам (сердце, поч­ки и др.), пылевым частицам и пыльце растений, к лекарственным веществам, химическим соединени­ям, перерожденным клеткам, например раковым. Иммунная система — это линия обороны, защища­ющая организм от всего чужеродного. Если иммун­ная система организма функционирует нормально, человек не должен болеть никакими инфекционны­ми и [...]

Загрязнение организма

 В городах с сильной задымленностью воздуха не­желательно выпускать детей на улицу. Необходимо категорически запретить прогулку с детьми в возра­сте до одного года вблизи дорог с интенсивным движением транспорта. Они очень чувствительны к окиси углерода, так как в крови этих детей есть ге­моглобин, чувствительный к СО в 100 раз по срав­нению с гемоглобином взрослого человека. Подавляющее [...]

Как создать запас прочности организма

Так же, как существует видимый материальный мир, сущест­вует (пусть и вне поля нашего зрения) и невидимый мета­физический: мир сил, энергий, идей. И в этом-то безграничном океане сил существует жизненная сила, воля к жизни. Она способна излечить любой орган, любую клеточку, а, накапли­ваясь, создавать запас прочности организма. Как же приступить к накапливанию энергии прямо сегодня, сейчас? [...]

От чего зависит скорость старения человека

В промежутке от рождения до смерти происходит естественное непрерывное из­менение жизненных показателей человека, и, прежде всего, его физических и интеллек­туальных кондиций. В течение жизни многие показатели состояния организма непрерывно меняются примерно с одной и той же закономер­ностью. С момента рождения они начинают увеличиваться, до­стигая наивысшего значения к 18-24 годам. Потом они при­мерно в течение 6 [...]

Движение воды в организме

Любой учебник по физиологии или пособие по диетологии подтверждает, на­сколько ошибочно такое мнение. Движе­ние воды в организме — сложнейший фи­зиологический процесс, подчиняющийся, однако, земным фи­зическим законам. Ведущее положение среди них занимают диффузия, осмотическое давление, гидростатическое давление. Природа так устроила, что все на Земле стремится к рав­новесию, и только живое всячески противится этому — на то [...]

Страница 1 из 212