You are here: Home > Психология человека > Борьба. Искусство удерживать свои позиции

Борьба. Искусство удерживать свои позиции

Добрая ссора может очистить воздух и избавить от массы стрессов. Но Вам следует выбирать поле боя и оружие очень тщательно. Спросите себя: стоит ли по дан­ному поводу ссориться? И если ответ положительный — вперед!

Не бойтесь спорить и сражаться с теми, кого любите. Любовь и раздражение часто соседствуют друг с другом. А если Вы не любите друг друга, тогда и не станете утруждать себя ссорой.

Но будьте уверены в правильности идеи, за которую Вы сражаетесь. Чтобы из ссоры возникло что-то конст­руктивное, обе стороны должны держаться за свои ис­ходные позиции.

Люди, которые никогда не ссорятся, также подвер­жены стрессам, как и те, кто сражается все время. Они глотают раздражение и скрываются за улыбкой-мас­кой. А сохранение маски требует слишком много сил. Затаенная же злоба разлагается внутри и отравляет тело.

Умение сдержаться

Фред зол на Элен за то, что она, не посоветовав­шись с ним, пригласила в гости своих коллег по клубу садоводов. Ему кажется, что в доме постоянно тол­кутся какие-то группы женщин, компании, из которых он исключен, и вынужден прятаться, как беженец, в своем собственном доме.

Он может решить, что с Элен надо по этому поводу крупно поговорить. Конечно, не стоит начинать ссору прямо сейчас, когда ее приятельницы вот-вот появятся, но позже, когда они уйдут и она все уберет, время будет подходящим.

Когда они усядутся, чтобы обсудить эту ситуацию, он может начать так, не обвиняя ее: «Я начинаю чувство­вать себя нежеланным гостем в своем собственном доме». Ему лучше избегать слов «всегда» и «никогда», то есть не кричать: «В нашем доме всегда полно твоих друзей» или «Ты никогда не хотела, чтобы я был рядом», как это ни соблазнительно.

И он может позволить сражению утихнуть, когда пар вышел, и не претендовать на последнее слово.

Практикуйтесь

Выбирайте поединки. Не тратьте всю энергию на борьбу с каждым из вызовов, с которыми сталкиваетесь.

Честная борьба. Сделайте все приготовления и выбе­рите определенное время.

Четко определите предмет борьбы и придерживайтесь его. Избегайте слов «всегда» и «никогда». Не наносите удара ниже пояса. С другой стороны, не давайте брать себя за горло. Если Вы слишком обидчивы, слишком много тем оказывается запретными. Не загоняйте оппо­нента в угол. Оказавшись в западне, человек ведет не­честную игру.

Отвечайте только после того, как уясните, что услы­шали. И дайте поединку закончиться тогда, когда он закончится сам. Не добивайтесь того, чтобы последнее сло­во было за Вами. Если вопрос полностью не решен, Вы можете поднять его снова, но позднее.

Leave a Reply