You are here: Home > Психология человека > Ничего не решайте в ссоре

Ничего не решайте в ссоре

Как правило, непосредственной причиной ссоры является какая-нибудь мелочь. И если, уже успокоившись, вы постараетесь вспомнить, почему, собственно, поссорились с этим человеком, то причина как таковая скорее всего локажется вам просто смешной.

 Но поймете это лишь тогда, когда, остыв, начнете трезво мыслить и рас­суждать рационально, без ярости и злобы. Продолжая рассуждение в этом направлении, вы, по всей видимости, придете к выводу: мелочь, из-за которой возникла зло­получная ссора, стала всего-навсего лишь, выхлопным кла­паном, позволившим «сбросить» накопившееся напряже­ние.

Истинная же причина ссоры, как правило, не лежит на поверхности — чаще всего она значительно глубже и по­этому скрыта от глаз. В большинстве случаев это затя­нувшаяся стрессовая ситуация, которая мучает и тяго­тит вас.

Довольно часто подлинную причину ссоры не так легко обнаружить даже с помощью пристального внимания. Но стоит вам одному (а еще лучше вместе с человеком, с ко­торым вы поссорились) серьезно поразмыслить обо всем происшедшем, как причина начинает вырисовываться — цепочка стрессогенных событий.

Причину своей подавлен­ности и стресса вы уже давно (за ненадобностью) «выки­нули из головы»: она вас не волновала, вот вы о ней и не вспоминали, не говорили. Время стерло в памяти конкрет­ность, оставив лишь обрывки впечатлений.

Однако этого оказалось достаточно, чтобы, наслаиваясь одно на другое, подобные «впечатления» суммировались в неосязаемую, насыщенную стрессом атмосферу. Это, в свою очередь, создало в организме своеобразное избыточное напряже­ние, которое ждет подходящего момента для выхода.

И вот наконец появляется какой-то повод, сам по себе ничего не значащий, но самостоятельно и непроизвольно срабатывающий как выхлопной клапан. Так рождается ссора. Естественно, когда вы начинаете рассуждать трезво и спокойно, становится ясно: гораздо мудрее не отвечать резкостью на резкость, ибо ссора как раз и начинается с того момента, когда «око за око, зуб за зуб».

Если же в спокойной обстановке причина размолвки найдена, то после выяснения всех проблем, попробуйте взвесить, являются ли они настолько серьезными, чтобы стать препятствием для налаживания или восстановления добрых отношений.


Tags:

Leave a Reply